sarabergluund

Det spårar..



Matintag fredag:

Frukost: Fiberhavregröt med äpple + halvt glas äppeljuice

Lunch: Naturdiet drinkmix

Mellis: 1 clementin

Middag: 1 baguette (pyttelite smör, en smal sträng majo, sallad, gurka, tomat, lite ost, halva med skinka, halva med rökt fläskfile) + citronvatten

Kvällsfika: 1 clementin

Övrigt: Lite rökt fläskfile och en smakbit korv på Ica

Träning: Mage!